7月1日晚，安徽醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)院鄉(xiāng)野寧謐睡眠問題調(diào)研暑期社會(huì)實(shí)踐團(tuán)在亳州市魏武廣場(chǎng)開展了一場(chǎng)別開生面的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。團(tuán)隊(duì)圍繞睡眠質(zhì)量健康調(diào)研與傳統(tǒng)文化推廣兩大主題，為當(dāng)?shù)鼐用裉峁┝丝破辗?wù)，并帶領(lǐng)小朋友們體驗(yàn)了國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)——五禽戲的魅力。

　　(圖為實(shí)踐團(tuán)與小朋友們合影 圖片/馬玲玲)

問卷探睡眠，科普送健康

　　活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，團(tuán)隊(duì)成員通過紙質(zhì)問卷調(diào)查、掃描二維碼答題以及互動(dòng)講解形式，向市民分發(fā)科普傳單，詳細(xì)講解規(guī)律作息、減壓技巧等科學(xué)改善睡眠的方法。活動(dòng)吸引眾多市民積極參與，有效提升了公眾對(duì)睡眠健康的重視，大多市民表示睡眠健康尤為重要，并愿意用科學(xué)的方式改善睡眠質(zhì)量。

　　(圖為實(shí)踐團(tuán)調(diào)研現(xiàn)場(chǎng) 圖片/馬玲玲)

習(xí)五禽古功，養(yǎng)身心正氣

　　亳州作為華佗故里，是五禽戲的起源地。調(diào)研結(jié)束后，團(tuán)隊(duì)還特別為小朋友們組織了五禽戲教學(xué)。在李敏杰老師和張琴老師的指導(dǎo)下，團(tuán)隊(duì)成員帶領(lǐng)孩子們模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種動(dòng)物的動(dòng)作，學(xué)習(xí)這一傳承千年的養(yǎng)生功法，小朋友們積極學(xué)習(xí)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈歡快。同時(shí)也收獲了家長們對(duì)此次五禽戲活動(dòng)的贊許和建議。

　　(圖為團(tuán)隊(duì)成員宗兆宇教小朋友五禽戲 圖片/馬玲玲)

　　此次實(shí)踐活動(dòng)不僅增強(qiáng)了公眾對(duì)睡眠健康的關(guān)注，也通過五禽戲教學(xué)弘揚(yáng)了中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，更展現(xiàn)了醫(yī)學(xué)院校服務(wù)社會(huì)的責(zé)任擔(dān)當(dāng)。“鄉(xiāng)野寧謐，睡眠問題調(diào)研暑期社會(huì)實(shí)踐團(tuán)未來將繼續(xù)結(jié)合專業(yè)特色，開展更多惠民活動(dòng)，助力健康中國建設(shè)。

　　(鄉(xiāng)野寧謐 睡眠問題調(diào)研暑期社會(huì)實(shí)踐團(tuán))